第九十八章 全新的训练方法(3 / 3)

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  “开始痛了吗?我这就带你去精灵中心。”
  方缘二话不说,带着伊布前往了精灵中心。
  最后,随着检查结果出炉,方缘的推测彻底被证实。
  突破原有形式限制的报恩招式,对于相应身体部位,有着很好的训练效果!
  伊布并没有大碍,这只是长时间训练的体现,检查结果告诉方缘,现在的伊布急需补充大量的营养。
  “和我想象中的一样,伊布对尾巴的锻炼,并没有身体的其他部位强,所以适应力也会稍弱,由于瞬间挖掘了潜能,所以给伊布造成了一种类似超负荷训练的效果。”
  超负荷训练,在运动员身上很常见,他们对某一负荷刺激基本适应后,必须适时、适量地增大负荷使之超过原有负荷,这样运动能力才能继续增长。
  现在的伊布,就处于超负荷的状态,等补充足够的营养,适当的休息后,它的疼痛就会恢复,紧接着,无论是腿部的力量,还是尾巴的力量,伊布都能够大幅度增长。
  这就是突破原有形式限制挖掘身体潜能后带来的好处。
  比伊布直接进行训练,要省出数个小时的功夫,效率极高!
  不过代价也是很大的,虽然精灵的适应力比人类强很多,但如果不及时补充大量的营养,绝对会留下暗伤。
  训练的效率提升,也代表着方缘需要投入更多的资源。
  “先当这是好事吧……”
  “这样一来,只要适当利用报恩招式,伊布很快就可以领悟铁尾了。”
  “腿部的力量增加后,速度也能更快!” ↑返回顶部↑

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