分卷(70)（2 / 6）
不仅成绩没有提升，还在他和段言之间制造了矛盾。
他很讨厌这种感觉。
那么该如何解决呢？
就他目前的知识储备认为，自由潜水是一个相当矛盾的运动。
肺活量大的人体内储存空气更多，但与此同时，他们对氧气的消耗也更大。
体重大的人下沉更快，但上升时，也会遇到更大的阻力。
有人认为耐力训练没有用，会增加氧气消耗；也有人认为耐力训练能增强人的意志力，让人更好应对水下的困难。
自由潜水是一项很新的运动，尤其是竞技潜水，理论和训练方式经常变化，且大多还具有一定争议。
在自由潜水中，体能和技巧的重要性，并没有想象中那么大，并不是好好训练就一定能取得好成绩。
如果他一直这样训练没有效果，是不是应该换一种方式了？
谢不惊不知道答案，于是他脱掉衣服裤子跳进大海，决定遵循本能的抉择。
昏暗的海面，一抹白色的身影转瞬即逝。
感受着海水对自己身体的包裹，谢不惊在温暖的拥抱里缓缓闭上了眼睛。
大部分体育竞技要求速度和力量，要求肾上腺素刺激身体。它们是外放的，扩张的。
但自由潜水要求缓慢，要求你思维变得迟钝，甚至是停滞，陷入睡眠状态，尽可能把身体能耗降到更低。这是一个克制的过程。
除了锻炼身体，还要求掌控自己的精神世界。
谢不惊在昏暗的海水中缓缓睁开眼。
天光昏暗，夜幕低垂，浮游生物在海水中发着微弱的光。
原来，自由潜水是一场精神修炼。
第54章 自由潜水（六）
谢不惊回到工作室, 径直走向了段言房间。
他们就住对门，段言一直没有没关门的习惯，今天也依旧大门敞开, 仿佛一场无声的邀约。
谢不惊掀开门帘走进去，段言正坐在书桌前，电脑上开了一堆窗口，但从他进来后就再也没有动过了。
段言。谢不惊喊他名字。
啊, 后者有些不自在，我在。
我在海边捡到的。谢不惊把手里的东西放在他桌上。
那是一块鸡蛋大小的白色钙化石头, 沙滩上随处可见的珊瑚石。
谢不惊：像不像陨石？
段言：不像。
谢不惊：像不像？ ↑返回顶部↑
他很讨厌这种感觉。
那么该如何解决呢？
就他目前的知识储备认为，自由潜水是一个相当矛盾的运动。
肺活量大的人体内储存空气更多，但与此同时，他们对氧气的消耗也更大。
体重大的人下沉更快，但上升时，也会遇到更大的阻力。
有人认为耐力训练没有用，会增加氧气消耗；也有人认为耐力训练能增强人的意志力，让人更好应对水下的困难。
自由潜水是一项很新的运动，尤其是竞技潜水，理论和训练方式经常变化，且大多还具有一定争议。
在自由潜水中，体能和技巧的重要性，并没有想象中那么大，并不是好好训练就一定能取得好成绩。
如果他一直这样训练没有效果，是不是应该换一种方式了？
谢不惊不知道答案，于是他脱掉衣服裤子跳进大海，决定遵循本能的抉择。
昏暗的海面，一抹白色的身影转瞬即逝。
感受着海水对自己身体的包裹，谢不惊在温暖的拥抱里缓缓闭上了眼睛。
大部分体育竞技要求速度和力量，要求肾上腺素刺激身体。它们是外放的，扩张的。
但自由潜水要求缓慢，要求你思维变得迟钝，甚至是停滞，陷入睡眠状态，尽可能把身体能耗降到更低。这是一个克制的过程。
除了锻炼身体，还要求掌控自己的精神世界。
谢不惊在昏暗的海水中缓缓睁开眼。
天光昏暗，夜幕低垂，浮游生物在海水中发着微弱的光。
原来，自由潜水是一场精神修炼。
第54章 自由潜水（六）
谢不惊回到工作室, 径直走向了段言房间。
他们就住对门，段言一直没有没关门的习惯，今天也依旧大门敞开, 仿佛一场无声的邀约。
谢不惊掀开门帘走进去，段言正坐在书桌前，电脑上开了一堆窗口，但从他进来后就再也没有动过了。
段言。谢不惊喊他名字。
啊, 后者有些不自在，我在。
我在海边捡到的。谢不惊把手里的东西放在他桌上。
那是一块鸡蛋大小的白色钙化石头, 沙滩上随处可见的珊瑚石。
谢不惊：像不像陨石？
段言：不像。
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