第58节（3 / 4）
吴莉办好手续之后, 便带了教练过来，“乐昌郎，手续我已经给你办好了, 先给你办一个月，如果不够到时候再补。这是你的教练，张家华，之前也给林积他们做过锻炼计划的。”
乐昌郎便伸手跟健身教练握了握手，“你好。”
“你希望自己在这个月里面达到一个什么样的效果呢？”
乐昌郎想了想，“我也没什么要求，能够练出八块腹肌就可以了。”
张家华抿嘴点了点头，“那我们先去测量数据，到时候我会根据你现在的身体状况来安排接下来一个月的学习。”
“行。”乐昌郎按照指示站到红外线身高体重称上面，瞬间数据全都出来了。
张家华拿出一个小本子一项一项的记下来，“这是你现在的数据，根据数据来看，躺在69kg，以你176的身高，标准体重应该是68.4，所以你现在属于有一丢丢的偏胖，不过也不是很严重。毕竟多喝一口水这个数据可能又跟着变了。考虑到你的职业属于比较繁忙的那一种，所以我尽量给安排一个比较轻松的训练计划。”
“好的。”乐昌郎有些悲桑的看着自己的体重，怪不得最近觉得自己的肚腩越来越大了，理应到自己刚受了那么大的惊吓、那么重的伤，这段时间自己应该又瘦下来的啊，难道是补过头了？
临走前张家华还不忘嘱咐乐昌郎说，“以后的饮食也要按照我的计划来知道了吗？”
“知道了。”不知道为什么乐昌郎觉得自己好像给自己挖了一个坑。回家的路上乐昌郎越想越伤心，他一想到那些节食到每天只能喝水的女明星们。乐昌郎立马掉头回去超市里面大采购，决定今天晚上一定要好好的安慰一下自己。
等到乐昌郎带着超市配送小哥一起回到家的时候，毕先生跟毕鸿宝早已经到家了。毕鸿宝听到门外有声音便兴冲冲的跑了出去，“妈妈，妈妈今天怎么这么晚才回家？不乖。”
乐昌郎抱住奔过来的小炮弹，“那宝宝有没有想妈妈啊？”
毕鸿宝啾咪了一下乐昌郎的脸蛋，“想。妈妈，你怎么买了这么多的东西啊？”毕鸿宝好奇的看着超市配送小哥把一袋又一袋的东西抗进屋。
乐昌郎也抱着毕鸿宝进去了，“因为妈妈想给爸爸和宝宝做好吃的啊，宝宝有没有想吃的，妈妈都给你做。”
毕鸿宝想了想，突然兴高采烈的挥舞着小胖手，“妈妈妈妈，我想吃网上那个可爱的狗狗。”
“网上的可爱狗狗？”乐昌郎楞了一下才反应过来，“宝宝你是想吃那个柴犬丸子吧？”
毕鸿宝歪了歪小脑袋，“柴犬丸子？宝宝要吃那个黄色狗狗的大屁股，一整只狗狗……”毕鸿宝越说越起兴，最后还要乐昌郎多做几个让自己明天可以带回幼儿园分给巴拉拉魔仙小公主吃他们吃。
“行，不过这样的话宝宝也要过来帮忙啊，这样做出来的小狗狗才会更有诚意哦。”
“宝宝帮忙，宝宝帮妈妈做小狗狗吃。”
毕泛枢站在厨房门口看着里面两个忙活着的大小家伙，特别是毕鸿宝这个小豆丁站在凳子上洗碗还洗得有模有样的。毕泛枢好奇的走了进来，从后面抱住乐昌郎的腰，“今天怎么突然想要做小点心吃？是不是发生什么事儿了？”
“因为我明天就要去健身房健身了，每天的饮食都要按照教练的安排来，所以我就想赶在‘地狱’来之前多吃几口。”
毕泛枢不由的笑出声来，“呵呵，你怎么突然想要去健身了？明明每天早上我让你跟着我去跑步都不愿意。”
乐昌郎拉着毕先生的手摸了摸自己的大肚腩，“你看，你看，我的肚腩都这么大了，要是再不锻炼，人老色衰，被你抛弃了怎么办？”
一边玩水一边洗碗的毕鸿宝这时听到乐昌郎说毕泛枢要抛弃他了，顿时眼泪涌了上来，“爸爸要不要妈妈了吗？爸爸为什么不要妈妈了？妈妈都做好吃的给我们吃了。”
乐昌郎跟毕泛枢都没想到毕鸿宝竟然会这么敏感，乐昌郎当即把毕鸿宝抱进怀里，“妈妈刚才是在跟爸爸开玩笑，不是真的，就算是真的，宝宝也不要哭，宝宝要勇敢的站出来帮妈妈撑腰知道了吗？”
毕鸿宝在乐昌郎的怀里蹭了蹭，小声答应道，“嗯。”
不知为何，就算晚上乐昌郎把柴犬丸子做得微妙微翘也没能让毕鸿宝开心起来，乐昌郎有些担心的看着毕先生，“宝宝这是怎么了？以前就算再不开心，至多就是板着脸生闷气，也不像现在这般露出伤心的神情，你今天去接他回家的时候有没有发生什么事儿啊？幼儿园的老师有没有跟你说什么啊？”
毕泛枢摇了摇头，不在意的说道，“以前在爸妈那里带的时候都没有现在这么娇气，现在被你惯着毕鸿宝虽然越来越活泼了，但是也越来越娇气了。就像现在随随便便就开始搞忧郁。”
看着就在自己不远处的毕鸿宝，乐昌郎顿时瞪了一眼毕先生，“说什么呢！孩子就应该有一个孩子的样子，宝宝当初在你爸妈那里养着的时候简直跟你现在一模一样，看着没什么，其实脾气又臭又硬，对什么人都不爱搭理。现在好不容易给纠正回来了，要是又被你带坏了，你就睡一个月书房吧。”
毕泛枢顿时挑了挑眉，“哦，胆子大咯，敢让老公睡书房了。” ↑返回顶部↑
乐昌郎便伸手跟健身教练握了握手，“你好。”
“你希望自己在这个月里面达到一个什么样的效果呢？”
乐昌郎想了想，“我也没什么要求，能够练出八块腹肌就可以了。”
张家华抿嘴点了点头，“那我们先去测量数据，到时候我会根据你现在的身体状况来安排接下来一个月的学习。”
“行。”乐昌郎按照指示站到红外线身高体重称上面，瞬间数据全都出来了。
张家华拿出一个小本子一项一项的记下来，“这是你现在的数据，根据数据来看，躺在69kg，以你176的身高，标准体重应该是68.4，所以你现在属于有一丢丢的偏胖，不过也不是很严重。毕竟多喝一口水这个数据可能又跟着变了。考虑到你的职业属于比较繁忙的那一种，所以我尽量给安排一个比较轻松的训练计划。”
“好的。”乐昌郎有些悲桑的看着自己的体重，怪不得最近觉得自己的肚腩越来越大了，理应到自己刚受了那么大的惊吓、那么重的伤，这段时间自己应该又瘦下来的啊，难道是补过头了？
临走前张家华还不忘嘱咐乐昌郎说，“以后的饮食也要按照我的计划来知道了吗？”
“知道了。”不知道为什么乐昌郎觉得自己好像给自己挖了一个坑。回家的路上乐昌郎越想越伤心，他一想到那些节食到每天只能喝水的女明星们。乐昌郎立马掉头回去超市里面大采购，决定今天晚上一定要好好的安慰一下自己。
等到乐昌郎带着超市配送小哥一起回到家的时候，毕先生跟毕鸿宝早已经到家了。毕鸿宝听到门外有声音便兴冲冲的跑了出去，“妈妈，妈妈今天怎么这么晚才回家？不乖。”
乐昌郎抱住奔过来的小炮弹，“那宝宝有没有想妈妈啊？”
毕鸿宝啾咪了一下乐昌郎的脸蛋，“想。妈妈，你怎么买了这么多的东西啊？”毕鸿宝好奇的看着超市配送小哥把一袋又一袋的东西抗进屋。
乐昌郎也抱着毕鸿宝进去了，“因为妈妈想给爸爸和宝宝做好吃的啊，宝宝有没有想吃的，妈妈都给你做。”
毕鸿宝想了想，突然兴高采烈的挥舞着小胖手，“妈妈妈妈，我想吃网上那个可爱的狗狗。”
“网上的可爱狗狗？”乐昌郎楞了一下才反应过来，“宝宝你是想吃那个柴犬丸子吧？”
毕鸿宝歪了歪小脑袋，“柴犬丸子？宝宝要吃那个黄色狗狗的大屁股，一整只狗狗……”毕鸿宝越说越起兴，最后还要乐昌郎多做几个让自己明天可以带回幼儿园分给巴拉拉魔仙小公主吃他们吃。
“行，不过这样的话宝宝也要过来帮忙啊，这样做出来的小狗狗才会更有诚意哦。”
“宝宝帮忙，宝宝帮妈妈做小狗狗吃。”
毕泛枢站在厨房门口看着里面两个忙活着的大小家伙，特别是毕鸿宝这个小豆丁站在凳子上洗碗还洗得有模有样的。毕泛枢好奇的走了进来，从后面抱住乐昌郎的腰，“今天怎么突然想要做小点心吃？是不是发生什么事儿了？”
“因为我明天就要去健身房健身了，每天的饮食都要按照教练的安排来，所以我就想赶在‘地狱’来之前多吃几口。”
毕泛枢不由的笑出声来，“呵呵，你怎么突然想要去健身了？明明每天早上我让你跟着我去跑步都不愿意。”
乐昌郎拉着毕先生的手摸了摸自己的大肚腩，“你看，你看，我的肚腩都这么大了，要是再不锻炼，人老色衰，被你抛弃了怎么办？”
一边玩水一边洗碗的毕鸿宝这时听到乐昌郎说毕泛枢要抛弃他了，顿时眼泪涌了上来，“爸爸要不要妈妈了吗？爸爸为什么不要妈妈了？妈妈都做好吃的给我们吃了。”
乐昌郎跟毕泛枢都没想到毕鸿宝竟然会这么敏感，乐昌郎当即把毕鸿宝抱进怀里，“妈妈刚才是在跟爸爸开玩笑，不是真的，就算是真的，宝宝也不要哭，宝宝要勇敢的站出来帮妈妈撑腰知道了吗？”
毕鸿宝在乐昌郎的怀里蹭了蹭，小声答应道，“嗯。”
不知为何，就算晚上乐昌郎把柴犬丸子做得微妙微翘也没能让毕鸿宝开心起来，乐昌郎有些担心的看着毕先生，“宝宝这是怎么了？以前就算再不开心，至多就是板着脸生闷气，也不像现在这般露出伤心的神情，你今天去接他回家的时候有没有发生什么事儿啊？幼儿园的老师有没有跟你说什么啊？”
毕泛枢摇了摇头，不在意的说道，“以前在爸妈那里带的时候都没有现在这么娇气，现在被你惯着毕鸿宝虽然越来越活泼了，但是也越来越娇气了。就像现在随随便便就开始搞忧郁。”
看着就在自己不远处的毕鸿宝，乐昌郎顿时瞪了一眼毕先生，“说什么呢！孩子就应该有一个孩子的样子，宝宝当初在你爸妈那里养着的时候简直跟你现在一模一样，看着没什么，其实脾气又臭又硬，对什么人都不爱搭理。现在好不容易给纠正回来了，要是又被你带坏了，你就睡一个月书房吧。”
毕泛枢顿时挑了挑眉，“哦，胆子大咯，敢让老公睡书房了。” ↑返回顶部↑